30日で体重を減らす

開発:ABISHKKING LIMITED.
価格:無料
容量:36 MB
4.0点
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説明

『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。システム化されたワークアウトに加え、数百種類の食事療法を提供します。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはApple Healthと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。

アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。

体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。

機能

– 体重減少の進捗を把握
– カロリー燃焼量を把握
– 数百に及ぶ低カロリーの食事計画
– アニメーションと動画によるガイダンス
– 様々なワークアウト
– エクササイズの強度を段階を追って強化

スタッフレビュー

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高評価のレビュー

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続くか心配だが機能は👍


翻訳が(笑)

なかなかキツくていいですね。
カロリーは本当にそんなに消費してるのか疑問ですけど。
ガイドのお姉さんの翻訳がひどくて、思わずトレーニング中に笑ってしまいます。
三角筋は「みすみすじ」
体幹は「からだみき」
と訳されています。笑
どうにかしてください!笑


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